2017-06-19から1日間の記事一覧

ダイエット3日目

面接受かりました。即採用 てなわけで 今日のご飯 朝食 ローソンブランパンもち食感クリームチーズ&ダブルベリーパン 1個 154kcal 昼食 なし 夕食 一風堂白丸とんこつ豆腐スープ 101kcal 茶碗蒸し 98kcal 海老マヨおにぎり 216kcal その他間食 野菜生活 69kc…

ダイエット2日目

ダイエット2日目 朝食 寝坊したためなしっ!(笑) 昼食 シーザーサラダ 109kcal 卵 91kcal クラムチャウダー 149kcal 夜食 明太子おにぎり 164kcal 豚汁 123kcal その他間食など ハーゲンダッツダブルクッキークリーム 278kcal 手塩やき1枚 56kcal カロリーde…